Tag Archives: sałata

Mix Sałata z awokado

Zwykły wpis

Skład:

  • 1/2 główki rollo rosso
  • świeży szpinak
  • awokado
  • garść ziarenek sezamu


  • SOS
  • cytryna
  • oliwa z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • sół, pieprz, cukier trzcinowy
Sposób:
  1. Umyć sałatę i szpinak pod zimną wodą, osuszyć, podrzeć.
  2. Wrzucić do dużej miski.
  3. Obrać i pokroić awokado w plasterki i wrzucić do miski
  4. Podprażyć lekko ziarenka sezamu na patelni, wrzucić do miski
  5. Zrobić sos, proporcje według uznania 🙂
Reklamy

Wiosenno-letni naleśnik meksykański

Zwykły wpis

IMG_1337

Skład na 2 osoby

  • 2 naleśniki meksykańskie (najlepsze miękkie na Fajitas)
  • 2 duże łyżki hummus (pasta z ciecierzycy) przepis na stronie mojej kochanej „Kuchareczki” Olci
  • 4 liście sałaty
  • 1 duży pomidor
  • 2 małe ogórki
  • sól i pieprz

Sposób:

  1. Warzywka umyć i pokroić (według upodobania)
  2. Posmarować naleśnik hummusem.
  3. Nałożyć warzywka.
  4. Zawinąć naleśnika.

To maksymalnie proste danie, idealne na gorące dni. Lekkie, wartościowe i pożywne 🙂 Za jakiś czas dodam wiele innych wypróbowanych opcji na nadzienie …. a jest ich wiele!!