Tag Archives: tymianek

Zupka z pora :)

Zwykły wpis

Ponieważ nadal jestem w Dublinie a pogoda taka średnia, ta zupka nadaje się idealnie na pochmurne dni…

Składniki:

  • 3 – 4 pory
  • 1 duża marchewka
  • 1 pietruszka
  • 4 -6 młodych ziemniaczków
  • 2 kostki bulionu warzywnego (2 litry wody)
  • tymianek
  • sól, pieprz
  • 4 ząbki czosnku
  • 1/2 szklanki mleka sojowego

Sposób:

  1. Umyć i obrać warzywka
  2. Pokroić w kostkę ziemniaczki i w plasterki pora, marchewkę i pietruszkę.
  3. Wrzucić do garnka warzywka, dodać zioła i przyprawy
  4. Gotować pod przykryciem na dużym ogniu około 20 minut, aż warzywka zmiękną
  5. Odlać bulion do innego garnka i zmiksować warzywka, konsystencja będzie dość gęsta dlatego teraz dodajemy mleka sojowego. Jeśli nadal nie uzyskamy odpowiedniej gęstości dodajemy bulionu. Sprawdzić smak, doprawić jeśli trzeba.
  6. Na koniec można posypać natką pietruszki.
Reklamy

Sos z ”kurczakiem soJowym” i śliwkami

Zwykły wpis

IMG_0898

Skład:

  • 1 paczka ”kurczaka” sojowego firmy Quorn (zawiera free-rage jajka) lub paczka kotletów sojowych a’la schabowe
  • 6 dużych pieczarek
  • 2 ząbki czosnku
  • 6 suszonych śliwek
  • 2 duże łyżki Sosu sojowego
  • 2 duże łyżki oliwy z oliwek
  • 1 mała łyżeczka tymianku
  • 1 mała łyżeczka bazylii
  • sól i pieprz
  • 2 i 1/2 wody

Sposób:

  1. Do garnka wlewamy oliwe z oliwek i wyciskamy czosnek
  2. Wrzucamy kawałki sojowego ”kurczaka” (jeśli kotlety sojowe to wcześniej ugotować według przepisu i pokroić na mniejsze części), dodajemy odrobinę wody – 1/2 szkl. Dusimy przez 10 minut na dość małym ogniu. Pilnować aby się nie przypaliło, jeśli trzeba dodać jeszcze trochę wody
  3. Pokroić pieczarki i wrzucić do garnka, dodać śliwki. Zalać 2 szklankami wody.
  4. Dodać tymianek, sos sojowy,bazylie, sól i pieprz. Dusić około 15 – 20 minut na małym ogniu od czasu do czasu mieszając.
  5. Pod koniec jeśli sos jest za rzadki można przyprawić mąką.
  6. Dodać pieczarki